นอนไม่หลับ

38+6นอนไม่หลับเลยตี1กว่าแระยังไม่หลับเลยปกติเพลียตลอดนอนหลับไปตั้ง4-5ทุ่มก็หลับแล้ว ช่วงแรกๆจะลุกขึ้นฉี่ตอนเที่ยงคืนก่อน แระมันจะปรับมาเองเรื่อยๆ จนตี1-2-3-4-5 ยิ่งท้องแก่ยิ่งลุกฉี่ดึกมาก จนมาถึงหัวรุ่ง แระเข้าช่วง38จะรู้นอนไม่หลับเลยทั้งตอนกลางวันแระกลางคืน กวางวันอ่ะไม่ค่อยได้นอนยุล่ะ ตกกลางคืนนอนไม่หลับแรงกว่าไปอีกมีความสงสัยว่าทำไมนอนไม่หลับเลยทั้งๆที่กลางวันไม่ค่อยได้นอนเลย กลางคืนหลับยากมาก ช่วงใกล้คลอดหลับยากมาก เบื่อมากเลย อยากหลับเต็มอิ่มเหมือนช่วงแรกๆมาก ช่วงแรกเอาแต่นอนอยากลุก ลุกไม่ไหวเพลียมาก พอช่วงหลังเข้าใกล้คลอดคือนอนยากมาก แระชอบหาอะไรทำไม่หยุดหย่อน ไม่รู้แรงมาจากไหน อยากคลอดมากเลยตอนนี้ ไม่อยากรอแระ อึดอัดค่ะ

38+3 แล้วค่ะ ดรียกได้ว่า รอให้แตกใวใวเลยทีเดียว อาการแพ้ในช่วงเช้ายังมียุม่หาย และม่ค่อยได้กินนม กินกล้วย กินไข่ กินยาบำรุงเลย ปวดเมื่อตามตัว เลือดออกตามรัยฟัน นอนไม่สบาย อากาสก้อร้อน มีความล้ายุตลอดแทบไม่อยากทำไรเลย เอาจริงๆน่ะค่ะ ตั้งเเต่ 8-38 วีค ข้าวเช้า ม่เคยกินเเลวลงท้องสักมื้อเลยค่ะ กว่าจะด้กินข้าว ก้อต้องพยายามกินตอนเทียง บ่ายสองบ่ายสามเปนต้น ไหนจะยาบำรุงห้ามกินพร้อมนม จะด้กินนมก้อบ่ายสี่ เห้ออออออ น้ำตาไหลเลยสงสารลุกสงสารร่างกาย

นี่ก็เป็นคะกลางคืนแทบจะไม่ได้นอนเลยปวดหลังแน่นหน้าอกหายใจไม่อิ่มลูกก็ดิ้นแรง ตอนนี้ได้แปดแล้ว หมดวิธีคะทนอย่างเดียว แต่ลองไม่เดินหรือนั่งนานและบ่อย กินน้อยๆๆแต่หลายมื้อกินที่ย่อยง่ายๆๆ ตอนจะนอนใส่เสื้อผ้าสบายๆๆ ชงนมอุ่นๆๆกินก่อนนอน หาหมอนรองใต้ขาใช้ผ้ารองหลังนุ่มๆกับรองพยุงท้อง ก็ช่วยได้เยอะนะคะ นี่ทำมาสองวันรุ้สึกนอนหลับได้ดีขึ้นเบาปวดขาหนีบและหลังขึ้นมาบ้าง

บ้านนี้ก็เป็นคะ ยิ่งอายุครรภ์มากขึ้นไม่สบายตัว หลับยาก ปวดหลังปวดขา ยิ่งเข้าไตรมาส3 กลายเป็นไม่หลับไม่นอนเลยคะ ชอบมากมาหลับเอาช่วงเช้ามืด ทำโน้นทำนี้มีพลังเหลือ แต่จริงๆๆแล้ว แม่ต้องพักผ่อน555 พยายามหลับ แต่ไม่ได้ผลอะคะ เรื่องปวดหลังแม่ใช้วิธีประคบร้อนช่วย กับนอนก่ายหมอนก็พอได้นิดหน่อย ส่วนเรื่องหลับนี้ แม่ใช้วิใธีเปิดเพลง เปิดธรรมะฟังเพลินๆๆ

นอนไม่หลับเช่นกันค่ะ แต่ถ้าได้หลับ คือหลับยาวไม่รู้ตัว รู้ตัวอีกทีตอนตื่น ลูกดิ้นตลอดตอนแม่อยากนอน ทีแม่ไม่ง่วงนอนก็ไม่ดิ้นเลยจ้าา มีอาการปวดหัว ปวดหลัง ปวดเอว เวลาเดิน ก็เหมือนไม่มีแรง แถมเจ็บโหนกน้องสาวจี๊ดๆเลยจ้าา บางวันก็นอนเยอะมากค่ะ เกือบทั้งวันเลย #อันนี้มีผลเสียต่อแม่มั้ยค่ะ #อยากให้น้องออกมาแล้ววว🤣

เป็นเหมือนกันค่ะ นอนตะแคงก็เจบซี่โครงซ้ายมากเลยค่ะ นอนตะแคงขวาก็หายใจไม่สะดวก ปวดหลังจี้ดๆ อึดอัดเริ่มจะนอนท่าไหนไม่ไหวแล้วค่ะ แน่นหน้าอก จุกเเน่น กลางอก แสบกลางอกค่ะ 😅 ท่าไม่รีบนอนแต่หัวค่ำ ดึกๆไป หลับไม่ลงเลยค่ะ ดับไฟแล้วก็ นอนกระพริบตายุอย่างนั้นค่ะ 😂

38+1นอนไม่หลับมา2อาทิตย์​แล้วค่ะว่าจะหลับตี2ถึงจะหลับคุนแม่บ้านไหนเป็นบ้างค่ะมือท้าวบวมปวดจิมิเดินก็ลำบากหยุดพักผ่อนรอคลอด18วันแล้วไม่มีวีแววน้องออกเลยค่ะ

ตอนท้องใกล้คลอดก็เป็นเหมือนกันค่ะ นอนวันนึงไม่ถึง 6 ชม. เพราะกลางรืนนอนไม่หลับ พอหลับก็ปวดเข้าห้องน้ำบ่อย ตอนเช้าต้องรีบไปทำงาน แต่พอคลอดน้องมาก็ปกติดีนะคะ คลอดก่อนกำหนดไปหน่อย แต่ก็ไม่มีปัญหาอะไรค่ะ

เคยค่ะ ตอนท้องแรก นอนไม่หลับจนถึง ตี 3 หรือ เช้าก็มีค่ะ / พอท้องสอง หลับสนิท แต่จะตื่นเข้าห้องน้ำ ตี 3 ทุกคืน แล้วนอนต่อ ได้เลยค่ะ ปวดเมื่อย ปวดจิมิ เดินลำบาก ก็เป็นปกติ ของคนใกล้คลอด ตอนนี้ก็ 38 + 3 สู้ๆนะคะ แม่ๆ

เป็นเหมือนกันค่ะ นอนไม่หลับทั้งๆที่ง่วงสุดๆ ตื่นกลางดึกกว่าจะหลับได้ก็เล่นเอาเช้าทุกวัน กลางวันมีงานต้องทำไม่ได้งีบหลับเลย 38+1วีค อีก5วันหมอนัดผ่าแล้ว ขอให้อยู่ถึง อยู่ครบวันนัดอย่างเดียวเลย