ควรทานน้ำมันปลาดีไหม

ตอนนี้ตั้งครรภ์ 16+6 สัปดาห์ ไม่แน่ใจว่าคนท้องจำเป็นต้องทานน้ำมันปลาไหมคะ พอดีคุณหมอไม่ได้แนะนำให้ทาน แต่แม่ๆหลายคนที่รู้จัดบอกควรทาน เพื่อลูกจะได้สมองดี เลยไม่แน่ใจว่าควรทานดีไหมค่า#ขอคำแนะนำกับแม่ๆด้วยนะคะ