แม่หยุดยา แล้วหันมากินผักใบเข้มเช่นคะน้า,บ๊อคโคลี่,ขึ้นช่าย..เป็น อาหารปรุงเองก็จะดีมากคะ ปลอดผงชูรส ตะกูลเครื่องงในหมู เช่นตับ เครื่องในไก่ กินได้หมด ข้อมูลเพิ่มเติมเปิดยูทูปดูนะคะ
เป็นเหมือนกันคะ ให้เปลี่ยนมาทานพร้อมมื้ออาหารนะคะ แล้วจะไม่มีอาการเลย เราทานประจำ เราทานธาตุเหล็ก+โพลิค ชื่อ Eurofer ทานง่ายมากเป็นรสช๊อคโกแลต