ไม่กินข้าวกลางวันอันตรายไหมค่ะ

คุณแม่ตั้งครรภ์ควรทานอาหารให้ครบมื้อนะคะ และควรเป็นอาหารที่มีประโยชน์ ถูกต้องตามหลักโภชนาการ ลูกน้อยในท้องจะได้รับสารอาหารเพื่อการเจริญเติบโตอย่างครบถ้วนสมบูรณ์ค่ะ ข้อมูลจาก http://th.theasianparent.com/กินเพื่อลูก-เรื่องของโภชนาการที่คนท้องจำเป็นต้องรู้/

ถ้าแม่อดอาหารมื้อใดมื้อหนึ่ง ลูกก้จะอดมื้อนั้นไปด้วย เพราะสารอาหารต่างๆส่งให้ลูกผ่านสายสะดือ ถ้ากินไม่ครบมื้อจะส่งผลให้ลูกตัวเล็ก น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ หากถึงขั้นขาดสารอาหารจะทำให้เสี่ยงแท้งหรือคลอดก่อนกำหนดได้ค่ะ

คุณแม่ควรทานให้ครบมื้อค่ะ แต่หากทานไม่ค่อยได้ คุณแม่สามารถแบ่งทานหลายๆมื้อได้ค่ะ โดยแต่ละมื้อไม่ต้องทานในปริมาณมากก็ได้ค่ะ แต่ไม่ควรงดหรืออดอาหารนะคะ

ควรทานให้ครบทุกมื้อคะ ถ้าคุณแม่ปล่อยให้หิวนานๆคุณแม่อาจเป็นโรคกระเพระได้นะคะ

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-11657)