2 ตอบกลับ

เน้นโปรตีนค่ะ เสริมไข่วันละ 3 ฟองเลยค่ะ

ช่วงนี้ทานวันละ 2 ฟองค่ะ

เน้นทานเนื้อ นมไข่ค่ะ ทานแต่พอดี ให้ครบมื้ออาหาร ไม่เยอะไม่น้อยเกินไป ทานยาที่หมอเสริฟให้มาตลอด ไม่ลืมกินค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง