ขอคำแนะนำค่ะ

เน้นโปรตีนค่ะแม่ บ้านนี้เจอน้ำตาลตอน 29w หมอให้คุมอาหารเข้มข้น กินต้ม แกง ผัก ปลา ไก่ หมูไม่ติดมัน ไม่กินของทอด ผลไม้กินแต่ฝรั่ง ชมพู่ แอปเปิ้ลเขียว น้ำหนักจากขึ้นมา 2-3 โล นิ่งเลยค่ะ ไปซาวน์ดูน้องน้ำหนักปกติ เพราะเด็กโตจากโปรตีน ไม่ได้โตเพราะแป้งหรือขนมที่ทำให้แม่อ้วนค่ะ