ขอคำแนะนำค่ะ
ไปหาหมอน้ำหนักแม่ขึ้นทุกเดือนเลย 2-3 โล จนหมอบอกว่า ถ้าขึ้นอีกเดือนหน้าจะตรวจน้ำตาล กังวลจังค่ะ ต้องกินอะไรคะเพื่อคุมน้ำหนัก หิวบ่อย ไม่อยากอดกลัวลูกไม่มีน้ำหนัก
23 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
ลดของทอดของมัน งดอาหานฟาสฟู๊ด ทานข้าวไม่ขัดสี นมจืด น้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาล น้ำใบเตยต้ม ผลไม่ที่มีรสหวานๆ ทานแต่น้อย พวก มะม่วงสุก องุ่น ทุเรียนฯลฯ ประมาณนี้ ส่วนเมนูอาหารลองดูในกูเกิ้ลนะคะ
คำถามที่เกี่ยวข้อง
