วันนี้ไปตรวจน้ำตาลมาค่ะ ไม่ผ่าน แม่คนไหนเคยตรวจแล้วไม่ผ่านบ้างคะ

ไปตรวจมากินน้ำตาล50g ค่าขึ้นมา166 เลยค่ะ อาจเป็นเพราะเรากินข้าวตอนดึกด้วย รอบหน้าต้องไปกิน100g ไม่รู้จะผ่านรึป่าว แม่ๆคนไหนมีประสบการณ์บ้างคะแนะนำหน่อยค่ะ ไม่น่าฟาดทุเรียนกับเงาะเลย 😂#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ประสบการณ์กินน้ำตาล #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

วันนี้ไปตรวจน้ำตาลมาค่ะ ไม่ผ่าน แม่คนไหนเคยตรวจแล้วไม่ผ่านบ้างคะ
91 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

น้ำใบเตยค่ะ งดทานผลไม้น้ำตาลสูง ทานอาหารคลีนแบบเราไปเลยค่ะ น้ำตาลหลังทาน 2 ขม อยู่ที่ 75-100 เอง จากที่ยังไม่ได้ทาน 100+ ถึง 140+ สู้ๆคะ