บำรุงครรภ์ไตรมาส ทุดท้าย

ทานอาหารให้หลากหลายค่ะ พวกโปรตีน แต่ถ้าคุณแม่หาหมอแล้วน้ำหนักน้องตามเกณฑ์ไม่ต้องเร่งมากก็ได้ค่ะ น้องตัวใหญ่มากจะคลอดยาก ส่วนตัวเราทานอาหารปกติมากค่ะ ไม่ได้บำรุงอะไรเป็นพิเศษ น้ำหนักน้องตามเกณฑ์ น้ำหนักเราเองก็ขึ้นไม่เยอะด้วย เดี๋ยวหลังคลอดน้ำหนักจะค้างเยอะค่ะ 😊