น้ำใบเตยลดน้ำตาลได้

ได้ยินว่ากินแล้วลดน้ำตาลได้ กลั่นใจกินได้สองวันค่ะจะอ้วกปวดหัวสุดๆ เปลี่ยนเป็นน้ำปล่าวเฉยๆแล้วน้ำตาลจะลดไหมค่ะ #ขอคำแนะนำกับแม่ๆด้วยนะคะ

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

บ้านนี้ไม่ผ่านทั้ง50และ100กรัม น้ำไม่เตยไม่ได้ช่วยเลยคะ น้ำเปล่ากินไปเลยวันละ2ขวดใหญ่ จิบๆไปเรื่อยๆๆ และคุมอาหารเลยคะแม่ ข้าวกล้อง ผักใบเขียว งดข้าวขาว งดขนม งดน้ำหวาน ทานนมจืด นมถั่วเหลืองน้ำตาลต่ำ ผลแอปเปิ้ลเขียวเลูกวัน1ผล ฝรั่งวันครึ่งลูก ผลไม้แบ่งทานระหว่างมื้อว่าง3มื้อ งดปรุงน้ำตาลปรุงได้นิดหน่อย ทานเนื้อที่ไม่ติดมัน ขนมปังโฮมวีททานได้แต่ต้องลดข้าวลงในมื้อนั้นด้วย ตามนี้คะน้ำตาลจะลดลงแน่นอน เพราะบ้านนี้คุมไปจนคลอด ตอนนี้เจาะปชายนิ้วอาทิตย์ละ4วันน้ำตาลละลงแล้ว แต่ต้องคุมไปจนคลอด เพราะเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์

อ่านเพิ่มเติม

การคุมอาหารช้วยให้ น้ำตาลลดคะ น้ำใบเตยไม่ได้ช้วยอาไร กาคคุมอาหารไม่ใช้การลด ควรทานให้พอตามที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน