ผมร่วง เป็นกระจุก ผมร่วงเยอะมาก ! 😨

ช่วงก่อนท้องก็ร่วงเป็นทุนเดอม พอท้องผมเริ่มไม่ค่อยหลุดร่วง กลับดกดำ มีน้ำหนัก พอหลังคลอดช่วงเข้าเดือนที่4เท่านั้นแหละ ร่วงอีกแล้วจ้าาา ตอนนั้นผมลูกก็ร่วงแข่งกับแม่ไปด้วยกันอี๊กกก 555 #ปัจจุบันลูก1ขวบ5เดือน15วัน ยังร่วงจนผมบางมากๆ สระผมทีหลุดเป็นกระจุก ร่วงง่ายมากๆ ไปแบบไม่ลาเลย 😭😭😭 ต้องหาวิตามินและบำรุงมาช่วยก็ดีขึ้นตามลำดับ Zinc (ซิงก์) ช่วยเรื่องผมร่วง เล็บหักขาดง่าย เล็บเป็นจุดขาวๆนั้นคืออาการคนขาด Zinc รักษาสิว สมานแผล ภูมิต้านทานได้ดีคะ ***ในข้อมูลแม่ที่ให้นมหากขาด Zinc อาจส่งผลทำให้ร่างกายสร้างน้ำนมได้น้อยด้วยคะ *** การทานอาหารให้ครบ5หมู่ก็ช่วยได้คะ ทานไข่ ทานปลา เติมคอลลาเจน ได้ทั้งผิวได้ทั้งผม เล็บ ยาสระเดี๋ยวนี้ก็มีให้เลือกเยอะมาก มีคนแนะนำให้ใช้ LYO แฮร์โทนิค BERGAMOT REVIVE