นํ้าอุ่นนํ้าเย็น

ไม่เกี่ยวกับปริมาณค่ะ เกี่ยวกับการขยันเข้าเต้า และกินน้ำเยอะๆ กินอาหารที่มีประโยชน์ครบ5หมู่ค่ะ