11+4วีค ท้องผูกไม่ถ่าย2วันแล้ว นมเปรี้ยวดัชมิลล์วันละกล่องเอาไม่อยู่แล้ว 🤣🤣

ใครมีเทคนิคดีๆแวะมาแชร์กันหน่อยจ้า ไม่ปวดถ่ายเลย ไปนั่งเล่นในห้องน้ำนานมากก็ไม่ถ่าย

หม่่ามี๊ of 1 ช่างสงสัย หนุ่มน้อย

31 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

นมเปรี้ยวน้ำตาลเยอะมากค่ะแม่ แนะนำให้ทานมะละกอสุกหรือไม่ก็ลูกพรุนแล้วดื่มน้ำเยอะๆและก็ทานอาหารที่มีกากใยสูงช่วยได้เยอะเลยค่ะ