11+4วีค ท้องผูกไม่ถ่าย2วันแล้ว นมเปรี้ยวดัชมิลล์วันละกล่องเอาไม่อยู่แล้ว 🤣🤣

นมเปรี้ยวน้ำตาลสูงค่ะแม่ ตื่นนอนดื่มน้ำอุ่นเยอะๆๆ ทันที เดินบ้างให้ลำไส้ได้ทำงาน ทานผลไม้ เช่น ฝรั่ง แอปเปิ้ล มะละกอสุกค่ะ