ไตรมาส3 คุณแม่ถ่ายยากท้องผูกค่ะ

กินมะละกอสุกค่ะ กินผลไม้ที่มีกากใยค่ะ ได้ผลจริงค่ะเพราะส่วนตัวแล้วเป็นคนขับถ่ายยากค่ะ