ตั้งแต่ท้องมาอึไม่ค่อยออกเลยค่ะ ใครเป็นบ้างแล้วมีวิธีแก้ยังไงคะ?

เราก็3-4วันถ่ายที ปวดอึไปเข้าห้องน้ำก็อึไปออก #ก่อนท้องถ่ายทุกเช้าตรงเวลาด้วยคะ ทานผลไม้ ทานน้ำอะไรที่คนอื่นเค้าแนะนำมันก็ไม่หายสักทีคะ ท้องอืด กรดไหลย้อน 😅

บ้านนี้กินมะละกอกับนมเปรี้ยว