ท้องผูกมาก(37 weeks)

ใกล้วันผ่าคลอดแล้วเหลืออีก 4 วัน แต่ช่วงนี้ท้องผูกมากถ่ายแข็ง ทรมาน แม่ๆมีวิธีหรือยาระบายตัวไหนที่พอจะทานได้มั้ยคะ รบกวนช่วยแนะนำหน่อยคะ

กำลังจะเป็นแม่

5 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

Super Mum

ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ค่ะ เน้นกินผลไม้ที่มีกากใยช่วยในการขับถ่ายค่ะ บ้านนี้กินส้ม กล้วย แก้วมังกรค่ะ