โปรตีนสำหรับคนท้อง ในช่วงไตรมาสที่สาม มีเมนูอะไรแนะนำบ้างคะ

โปรตีนสำหรับคนท้อง อยากได้เมนูอาหารที่เน้นโปรตีนสำหรับคนท้อง รบกวนคุณแม่ช่วยแชร์หน่อยค่ะ

11 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

บ้านนี้เบื่อไข่มาก พยายามกินเป็นวันละ 2ฟอง +นม2กล่องผสมโปรตีนผงของแอมเวย์ทุกวันตั้งแต่ ส่วนอาหารอื่นๆก็ทานปกติค่ะ 😅😅