อาหารที่ควบคุมน้ำตาลมีอะไรบ้างคะ
โดนตรวจน้ำตาล ขึ้น168 หมอนัดอีกที1อาทิตย์จะเจาะเลือด4เข็ม แม่ๆปรับวิธีการกินยังไงบ้างคะ
4 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
ลดแป้ง จำพวกข้าวขาว ข้าวเหนียว ขนมปัง ผลไม้ที่ใหความหวาน ขนมหวาน น้ำชงทุกชนิด เน้นทานข้าวไรซเบอร์รี่ ผัก ปลา เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ฝรั่ง แอปเปิล แก้วมังกรคะ
อ่านเพิ่มเติมคำถามที่เกี่ยวข้อง
กำลังตั้งครรภ์