ตื่นนอนกินนมวัวค่ะเพราะท้องว่าง สำหรับเราได้ผล100%
กินผักผลไม้ค่ะอย่างเช่นพวกสลัดอะไรพวกนี้ค่ะ
ทานผักผลไม้ค่ะ ช่วยให้ขับถ่ายง่ายด้วยค่ะ
กินโยเกิร์ตกับผลไม้ ช่วยได้เยอะมาก ๆ ค่ะ
มีค่ะ ทานน้ำเปล่าเยอะๆค่ะ
บ้านนี้ทานผลไม้เยอะๆค่ะ
มะละกอช่วยได้นะคะ 😊
บ้านนี้กินกล้วยค่ะ
โยเกิร์ตรสจืดจ้า
น้ำ มะละกอค่า