แนะนำเพิ่มน้ำหนักให้ทารกในครรภ์

แม่ๆแนะนำอะไรที่กินแล้วเพิ่มน้ำหนักให้ลูกในท้องได้บ้างคะ หมอบอกน้ำหนักตามเกณฑ์แต่แม่ก็ยังกังวลกลัวลูกจะตัวเล็ก แม่ๆทานอะไรอยู่แนะนำทีค่ะ #ท้องแรก

แม่ท้อง

12 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

นมถั่วเหลืองหรือน้ำเต้าหู้,กล้วยหอม,โยเกิร์ต,ไข่ต้มวันละ2ฟองค่ะ น้ำหนักลูกมาแน่นอนค่ะเราบำรุงเดือนสุดท้ายก่อนคลอด จากลูก2พันกรัมวันคลอด3พันกรัมเลยค่ะ