ไม่สบายตอนไตรมาส3

ทานน้ำอุ่น มะนาวน้ำผึ้ง น้ำขิง อมลูกอม สเตปซิลช่วยบรรเทาได้ค่ะ ไม่ตากพัดลม แอร์ ใส่แมสค์ ใส่เสื้อปิดช่วงคอช่วยได้เยอะค่ะ ดื่มน้ำเยอะๆ ยากินไม่ได้ต้องดูแลตัวเองเยอะหน่อยค่ะ พึ่งหายเหมือนกัน