นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
แม่ๆเริ่มบำรุงน้ำนมกันกี่เดือนคะแล้วทานอะไรถึงนำนมมาไว
คุณแม่มือไหม่
👉 ส่วนใหญ่เริ่มบำรุงช่วงไตรมาส 3 ค่ะ เน้นอาหารโปรตีน น้ำ อาหารครบ 5 หมู่ จะช่วยให้น้ำนมมาไวหลังคลอดค่ะ