2 ตอบกลับ

งดน้ำหวาน ของหวาน ผลไม้หวานๆทุกชนิดค่ะ อาหารถ้าทำเอง ไม่ใส่น้ำตาล ถ้าทานนอกบ้าน กำชับคนทำ ไม่ใส่น้ำตาล ข้าว ถ้าเปลี่ยนเป็นแบบไม่ขัดสีได้จะดีมากค่ะ

ค่าลดแน่นอนค่ะ ถ้างดทุกอย่างตามเราบอก 'งด' เด็ดขาด เลยนะคะแม่นะคะแม่ ไม่ใช่แค่ 'ลด' และก็เริ่มทำทันทีได้เลยนะคะ ไม่ต้องรอ 1 อาทิตย์ก่อนตรวจ มันจะไม่ทันนะคะ

บ้านนี้งดหวาน95%ต้มน้ำใบเตยกินแทนน้ำเปล่าคะ

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง