9 ตอบกลับ
กินอาหารที่มีแคลเซียมค่ะ พวกปลาตัวเล็ก งา นมวัวสลับกับน้ำเต้าหู้ วันละ 1 แก้ว และดื่มน้ำเยอะๆๆๆค่ะ วันละ 3 ลิตร
TapFluencer
แม่ลองกินนมงาดำดูนะค่ะบ้านนี้6เดือนแล้วก็ไม่เป็นตะคริวเลยค่ะ
เราเป็นคะปวดมากกต้องลุกขึ้นมาจับมานวดเลยคะ
เป็นค่ะ เพิ่งจะเป็นตอน 6 เดือนเลย
เป็นบ่อยค่ะ ปวดมาก
เป็นค่ะ
เป็นค่ะ
เปนคะ
Saylom Boonchuay