น้ำนมหดขอวิธีกู้หน่อยนะคะ👏

แม่ๆบ้านไหนน้ำนมหดบ้างคะ ทำยังไงถึงจะกู้น้ำนมกลับมาคะ ขอวิธีแบบไม่พึ่งยาก่อนนะคะ แต่ถ้าลองแล้วยังไม่มาคงต้องพึ่งยาแล้วค่ะ😅#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ท้องแรกคะ