ทานอะไรเสริมกันค่ะ

แม่ๆบ้านไหนทานอะไรเสริมบ้างค่ะ บ้านนี้กินอะไรน้ำหนักก็ขึ้นเดือนละโล ตอนนี้จะเข้า7เดือนแล้วหนักแค่46เองค่ะ เป็นคนกินไรแล้วน้ำหนักไม่ขึ้นอยู่แล้ว กังวลมากค่ะกลัวลูกจะตัวเล็ก #ช่วยแนะนำหน่อยค่ะขอบคุณค่ะ