นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
แม่ๆบำรุงกันยังไงบ้างคะ🙏#ท้องแรกค่ะ#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
กำลังตั้งครรภ์
เน้นโปรตีนค่ะ เนื้อสัตว์ หมู ไก่ ปลา ไข่ต้ม ถ้าก่อนท้องไม่ทานนมให้ระวังอย่าทานเยอะเกิน เพราะจะทำให้น้องแพ้ได้ค่ะ
เนื้อสัตว์ ไข่ นมค่ะ