นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
แม่ๆท่านไหมมีเคล็ดลับ อาหาร เครื่องดื่ม หรือวิตามินอะไรมาเสริมร่างกายตัวเองตอนท้องและกำลังให้นมลูกอยู่ด้วยคะ ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองกำลังจะหมดแรง น้ำนมก็น้อยลง
คุณแม่ลูก 3
ทานอาหารวันละ 5 มื้อ ดื่มน้ำ 3-4 ลิตร ดื่มนมวันละ 1 แก้ว อาหารเสริมไม่ต้องค่ะ ทานยาตามหมอสั่งก็พอค่ะ
เพื่มมื้ออาหาร เพิ่มพลังงาน 😍😍
Nichanan.fay