18 ตอบกลับ
นมมีแคลเซียมและโปรตีนสูงหาทานได้ง่าย แต่ถ้าแม่ทานไม่ได้ลองหาอย่างอื่นที่ได้แคลเซียมและโปรตีนทดแทนก็ได้ค่ะ เช่นปลาเล็กปลาน้อย ผักใบเขียว เต้าหู้ น้ำเต้าหู้ นมถั่วเหลือง นมอัลมอนด์ โยเกิร์ต ไม่จำเป็นต้องทานนมก็ได้แคลเซียมและโปรตีนเหมือนๆกันค่ะ
บ้านนี้แพ้นมจ้า จากก่อนท้องดื่มนมจืดแทนน้ำ พอท้องแค่เห็นกล่องนมก็พะอืดพะอมแล้ว ลองไป 3-4 รอบ 🤮 ออกหมด หมอบอหไม่ไหวอย่าฝืนค่ะ ไม่ได้มีผลอะไรขนาดนั้น แลเวสั่งตัววิตามินรวมให้แทน หมอบอกยิ่งฝืนทีนี้จะพาลทานอย่างอื่นไม่ได้ไปด้วย
https://th.theasianparent.com/%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B8%81-%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%82%E0%B8%A0%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%88%E0%B8%B3%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89/?utm_medium=web&utm_source=search&utm_campaign=elastic
แม่บ้านนี้ดื่มไม่ได้เลยค่ะ ดื่มแล้วจะอ้วก จนตอนนี้ 8 เดือนกว่าแล้ว ลูกแข็งแรงดีแถมน้ำหนักเยอะด้วยค่ะ
ดื่มหน่อยนะคะแม่ บ้านนี้ดื่มนมวัวแดงกับตราหมีรสจืดค่ะ แต่นมผงชงดื่มไม่ได้เลยค่ะ เหม็นคาวยังงัยไม่รู้
เพื่อตัวเองค่ะ เพราะลูกดูดแคลเซียมจากแม่ไปเยอะมาก เราต้องกินเสริมเข้าไป มีผลต่อกระดูกตัวแม่เองด้วย
ดื่มบ้างไม่ดื่มบ้างค่ะเพราะบางวันแพ้หนักก็กินอะไรไม่ได้เลยกินได้แค่บางวันค่ะ
บ้านนี้ตอนท้อง2-3เดือนกินนมไม่ได้จะอาเจียนเลยเปลี่ยนมากินเป็นนมอัดเม็ดแทนจ้ะ
ลองหาแคลเซียมทานเพิ่มดูนะคะแม่ แต่ถ้ากินนมได้ก็ดีค่ะ บำรุงลุก
ดื่มบ้างก้ดีคร่าไม่จำเป็นต้องทุกวันบ้านนี้ก้ดื่มบ้างคร่า