ตื่นมาทานน้ำอุ่น 2 แก้ว ตอนเย็นกินผลไม้สีส้ม กินผักเยอะๆ ลองดูนะคะ
บ้านนี้เน้นผลไม้ มะละกอ กล้วยน้ำหว้า แล้วก็พวกนมเปรี้ยวโยเกิด
ทานน้ำเยอะๆและทานกล้วยน้ำว้า ลูกพรุน หรือมะละกอ ช่วยได้ค่ะ
ทานผลไม้ก่อนทานอาหาร และดื่มน้ำเยอะๆจ้า พอช่วยได่
อาการท้องมาคู่กันกับแม่ท้องทุกคนจ้า
แก้วมังกรค่ะช่วยได้
ทานผลไม้ เยอะๆค่ะ