บางที่ก็ต้องถามเองค่ะ แต่เท่าที่เราทราบมาก็ทานพวกเนื้อ นม ไข่ ปกติ ทานของทั่วๆ ไปนี้แหละค่ะ เน้นให้ครบ5 หมู่ ทานให้ครบ3 มื้อ อย่าเน้นทานอะไรจนเกินพอดีไม่งั้นจะมีผลต่อลูกได้ค่ะ คุณแม่พยายามอย่าเครียดมากนะคะ ค่อยๆ เป็นค่อยๆ ไป อย่ากดดันตัวเอง จะส่งผลถึงลูกในท้องได้ * ลูกเราก็น้ำหนักน้อยกว่าเกณฑ์ค่ะ น้อยยันคลอดเลย คลอด38 วีค น้ำหนักน้องแค่ 2480 เอง ตัวเล็กมาก. เพราะเราฝากท้องช้า และ ทานอาหารไม่ครบ5 หมู่ มาดูแลช่วงหลังๆ เลยทำให้น้องตัวเล็ก แต่ปัจจุบันน้องแข็งแรงปกติค่ะ
น้องนะโม