นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
แม่ๆทานนมอะไรกันบ้างคะในเวลาที่ท้อง เพื่อบำรุงตัวเองและเด็กในท้อง
กำลังตั้งครรภ์
แนะนำให้ทานนมหลายๆชนิด สลับๆกันไปค่ะ นมวัว นมถั่วเหลือง นมอัลมอนด์ น้ำเต้าหู้ ฯลฯ ไม่ควรเน้นไปที่ชนิดใดชนิดนึงมากผิดปกตินะคะ เพื่อให้ลูกไม่เสี่ยงเกิดมาแพ้ชนิดใดชนิดนึงจ้า วันละ 1-2 แก้วพอนะคะ ไม่เกิน 2 จ้า
นมวัวสลับนมถั่วเหลืองจ้า