นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
แม่ๆคนไหนเป้นตะคลิวบ่อยบางมั้ยค่ะเหมือนเส้นอะไรบีบขาปวดมากเรยค่ะพอคล้ายแล้วรุ้สึกเดินยากปวดมากค่ะมีวิธีไหนพอช่วยได้ไหมค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
null
บ้านนี้ยังไม่เป็นตะคริวค่ะ ลองขยับขาเปลี่ยนท่าบ้าง ยืดบ้างพับบ้าง อย่าค้างท่าไหนนานๆ แล้วก็ลองแช่เท้าในน้ำอุ่นๆร้อนๆดู น่าจะช่วยได้ค่ะ✌️✌️
ยังไม่เคยเป็นเลยค่ะ😅