23 ตอบกลับ
บ้านนี้ก้อเกินค้ะ150 อาทิตย์หน้าหมอนัดเจาะเลือด4เข็ม กินน้ำตาล100 ถ้าน้ำตาลไม่ลดหมอนัดไปสงขลา กังวลมากเลยค้ะ
บ้านนี้คุณหมอให้ลดแป้ง ลดน้ำตาลค่า (แป้งก็พวกข้าว เส้นก๋วยเตี๋ยว ขนมปัง บลาๆ นี่แหละจ้า)
จ้า🙏😍
คุมข้าว งดแป้ง ข้าวขาวตัวขึ้นเลยค่ะ กินข้าวไรซ์เบอรี่ มะระขี้นก น้ำตาลลดจริงๆค่ะ
ขอบคุณจ้า
น่าจะรอดแร้วค่ะ หมอบอกตรวจอีกรอบ 26-28วีคค่ะ
Kanyarat Inbun