ช่วยแนะนำวิธีกู้น้ำนมหน่อยคะ

จับน้องเข้าเต้าทุกๆ2ชม.ค่ะ หรือไม่ก็ปั้มกระตุ้นทุกๆ2ชม.ค่ะ การเอาลูกเข้าเต้าหรือปั้มนมมันจะไปกระตุ้นให้สร้างน้ำนมค่ะ แล้วก็นวดเต้า ดื่มน้ำอุ่นเยอะๆค่ะวันละ3-4ขวดใหญ่ได้ยิ่งดี ทานอาหารให้ครบ5หมู่ด้วยค่ะ ลองดูนะคะ😊💝✌🏻

ปั๊มทุกๆ2-3ชม.เหมือนตอนเริ่มปั๊มใหม่ๆค่ะ ดื่มน้ำเยอะๆ