กลืนน้ำตาลตรวจเบาหวาน

แม่ๆ วันนี้พึ่งไปกลืนน้ำตาลมาครั้งแรก เจาะเลือดได้ค่า 143 ไม่ผ่านจ้า หมอเขานัดอีกสองอาทิตย์เพื่อมากลืนน้ำตาลใหม่ แม่ๆบ้านไหนมีตัวช่วยเร่งด่วนมั้ยคะ หรือมาแชร์ประสบการณ์หน่อยค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

32 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ไม่กินข้าว ไม่กินแป้ง ไม่กินขนมปัง ไม่กินน้ำหวานทุกชนิด ไม่กินน้ำตาล ไม่กินผลไม้หวานๆ เน้นกับ เนื้อสัตว์หมู ปลา กุ้ง ผักเขียวต้ม ผักสลัดรวม สลัดโรล ไข่เป็ดต้ม จับฉ่ายเห็ดหอม แอปเปิ้ลกับฝรั่งนานๆทีช่วยให้สดชื่นได้ นมตราหมีกระป๋องเหลือง นมไทยเดนมาร์กแกนลอนฝาสีน้ำเงิน น้ำเปล่า น้ำแร่ ตรวจรอบ2มาผลได้86

อ่านเพิ่มเติม
2y ago

ขอบคุณมากค่ะ ไว้จะนำไปปรับใช้นะคะ