มีแม่ๆคนไหนเป็นเบาหวานก่อนตั้งครรภ์บ้างคะ

กินยาตามที่หมอสั่งอย่าให้ขาด ขนมปังแป้งข้าวหอมข้าวเหนียวขนมจีนเส้นก๋วยเตี๋ยวต่างๆไม่กินยิ่งดี กินเนื้อสัตว์แทน เน้นกินกับ กินผัก กินผลไม้ต้องดูเรื่องปริมาณ กินนม น้ำเต้าหู้ เปลี่ยนน้ำตาลที่ใช้ มาเปลี่ยนน้ำตาลสำหรับคนเป็นเบาหวาน(น้ำตาลที่ค่าดัชนีต่ำคือเวลากินไปค่าน้ำตาลในเลือดเรามันจะค่อยๆขึ้นอย่างช้าๆ) ถ้าอยากกินข้าว ซื้อข้าวสำหรับคนเป็นเบาหวานมาหุงเอง น้ำหวานงดได้ก็งด ถ้าไม่ไหวนานๆกินทีได้ และอย่าลืมตรวจน้ำตาลทุกวัน