วิธีเพิ่มน้ำนม

ดื่มน้ำเยอะๆ ทานหัวปลีบ้าง ขิงบ้าง เข้าเต้าบ่อยๆคะ

บ้านนี้กินน้ำขิงทุกวัน เหลือกินเหลือเก็บเลยค่ะ

กินนมแลคตาซอย กับอินทผาลัมค่ะ แม่ลองดูนะคะ

ดื่มน้ำเปล่าให้ครบวันละ 3 ลิตรครับ

กินน้ำขิง หรือว่าน้ำร้อนค่ะ

บ้านนี้ต้มรากไม้กินค่ะ

แม่ดื่มนำ้อุ่นบ่อยๆจร้า

น้ำขิง น้ำหัวปลีค่ะ

ดื่มน้ำขิงเยอะๆ

ทานน้ำขิง คะ