น้ำนมน้อยขอวิธีบำรุงน้ำนม

แม่บ้านไหนคลอดมาแล้วน้ำนม​ไม่ค่อยมีบ้างคะ​ บ้านนี้ปั้มทีไม่ถึง2ออนซ์เลยคะ​ คลอดมา1เดือนแล้ว​ ต้องบำรุงด้วยอะไรดีคะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ