แม่ๆบ้านไหนขับถ่ายยากบ้างค่ะ

แม่บ้านไหนขับถ่ายยากบ้างจ้า มีวิธีแก้ยังไง ส่วนตัวเราขับถ่ายยากมาก ผักผลไม้ก็กินแล้ว #ท้องแรกคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ