กลืนน้ำตาลไม่ผ่าน

งดแป้ง งดน้ำหวาน งดผลไม้/น้ำผลไม้ ไปก่อนค่ะ ช่วงนี้เน้นทานโปรตีน ไข่ ผัก และอาหารที่มีประโยชน์ ปรุงให้น้อยที่สุด เขเาใจว่ามันไม่อร่อย แต่เราต้องใจแข็งไว้ก่อนนะคุณแม่