บ้านนี้จ้า ตรวจครั้งแรกน้ำตาลไม่ผ่าน นัดกลืนน้ำตาล 100g. อีกรอบ งดของหวาน แต่กินข้าวปกติ ไปตรวจซ้ำ คาบเส้น หมอสั่งควบคุม ล่าสุด 30w หมอนัดรีเช็คอีกรอบ มีเวลา3อาทิตย์ กลัวไม่ผ่านเลยคุมจริงจังมาก กินแต่ข้าวไรซ์เบอรี่ ไม่กินข้าวขาว ขนมปัง เส้นก๋วยเตี๋ยว หรืออะไรที่มีแป้งเลย งดน้ำหวาน ของหวานทุกชนิด ไปตรวจมาวันอาทิตย์ น้ำตาลลดลงกว่าครั้งแรกเยอะมาก ผ่านสบายๆ ลองดูนะคะ ลดจริงๆ
ทานข้าวกล้อง กินผลไม้ที่มีน้ำตาลน้อย ทานผักเยอะๆ กินน้ำมาก งดน้ำหวานที่ชนิด
Anonymous