แม่ๆบ้านอื่นลงกันกี่โลค่ะ

ไม่มีเคล็ดอะไรเลยจ้า กินอาหารปกติ แต่ลดปริมาณลงจ้า กินสลัดแทนข้าวบ้างในบางมื้อจ้า อยากไปฟิตเนตเหมือนกันจ้า แต่ไม่มีเวลาเลย