แม่ท้องออกกำลังกายได้ไหม?

แม่ท้องไตรมาสแรก ออกกำลังกายได้ตามปกติไหมคะ?#ท้องแรกคะ #ใครมีประสบการณ์ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ 💖