เพิ่งเป็นเหมือนกันค่ะ กินอาหารรสจัดเข้าไป ทานเยอะมาก จนกลายเป็นกรดไหลย้อน นอนไม่หลับเลยค่ะต้องลุกมากินยา กาวิดคอน แล้วก็นอนหนุนหมอนสูงๆช่วยได้ค่ะ ลองดู
กาวิดคอนกินได้ค่ะเราก็เป็น หมอบอกกินได้ค่ะ.งดกินอาหาร ก่อนเข้านอนสัก1ชั่วโมงค่ะงดของรสจัดค่ะ
ขอบคุณนะคะ
คุณแม่ทานอาหารเสร็จแล้ว นั่งรึเดินนิดๆพอให้อาหารย่อยก่อนค่ะ ช่วยได้นะคะ
Tw Oum