กินทุเรียน

เราก็กิน😄ทุเรียนมีประโยชน์มากค่ะ แต่สำหรับคนท้อง 1-2 พูก็พอนะคะ เพราะทานมากไม่ได้ ร้อนใน เบาหวาน อ้วนด้วย ที่สำคัญคือ มีโฟเลตสูง ถ้ามันเกินก็ไม่ดีต่อลูกค่ะ♥️