ได้ค่ะ ไม่เกิน 200 มิลลิกรัม/วัน เลี่ยงได้ควรเลี่ยงค่ะ เพราะมีผลเสียมากกว่าผลดี เช่น เสี่ยงเบาหวาน น้ำตาลสูง มีแม่หลายท่านเป็นแล้วลำบากมาก ชาบางตัวมีผลทำให้เสี่ยงแท้ง ดื่มบ่อย ดื่มมากลูกหัวใจเต้นเร็ว ทำให้อ้วนหลังคลอด มีคาเฟอีนที่ส่งผลต่อการพัฒนาของลูก
กินได้แต่อย่ากินบ่อยและกินเยอะค่ะ กินแค่พอหายอยาก