แม่เบาหวาน

บ้านนี้เจาะนิ้วทุกวันค่ะ แต่ก็ต้องคุมไปด้วย เปลี่ยนจากน้ำหวานมาทานน้ำใบเตย ทานข้าวไรซ์เบอร์รี่ เนื้อสัตว์ส่วนมากจะเป็นอกไก่ ผลไม้เป็นแอปเปิ้ลเขียว สตรอเบอรี่ หม่ามี๊แอบมีชีทเดย์บ้างแต่ไม่มากค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ ปัจจุบันลูก1ขวบแล้วค่ะ 👶🏻