เลือดจางขณะตั้งครรภ์

แม่คนไหนเลือดจางบ้างคะ ทานอะไรบ้าง บ้านนี้ทานของที่มีประโยชน์เยอะมากแต่เลือดยังจางอยู่ (ไข่ ตับ นม)#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ